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醫療服務

荃灣青少年社區教育2016「荃」心睡眠

簡介

每個人都需要良好睡眠以作身體休息,但優質睡眠並非容易得到,因為心理、生理及環境因素都會影響睡眠質素。本港部份兒童也受睡眠不佳困擾,睡覺時出現鼻鼾、短暫停止呼吸、磨牙及尿床等問題,而兒童患有睡眠窒息症更有上升趨勢。兒童的睡眠質素欠佳會直接影響他們的健康及學業表現。

有見及此,仁濟醫院董事局、仁濟醫院兒童及青少年科、仁濟醫院耳鼻喉頭頸外科及仁濟醫院-浸會大學中醫教研中心(仁濟) 為荃灣區小四至中五學生籌備健康講座及活動日,期望有關活動能推廣兒童及青少年睡眠健康、正確面對及處理睡眠問題,如睡眠窒息症及協助兒童及青少年管理因睡眠不足引致失衡的健康問題。

講座

2.1.7.5.1 2.1.7.5.2

2.1.7.5.3 2.1.7.5.4

活動日

2.1.7.5.6